Dieses Whitepaper beruht auf Erfolgen, die ich an Hunderten von Klienten beobachtet habe, die ich im Laufe der Jahre trainieren durfte. Vom ambitionierten Fitness Sportler bis hin zum Natural Pro Bodybuilder. Diese Erfahrungen möchte ich nun vollständig weitergeben.
Muskelaufbau ist eine Anpassung an die äußeren Trainingsreize. Daher müssen diese Reize gut geplant sein.
"Ich arbeite seit 2012 durchgängig mit Philipp zusammen. Das ist echtes Coaching. Wir haben noch nie mit fixen Plänen gearbeitet. Philipp hilft mir, die richtigen Entscheidungen zu treffen, zeigt mir die nötigen Tools und unterstützt mich damit, meine Ziele zu erreichen. Das hat mich bis zum Weltmeister Titel gebracht."
Jonas Notter
Natural Pro Bodybuilder